しつこい胸元ニキビ消したいです

しつこい胸元ニキビ消したいです

私は、胸元ニキビがあります。背中にもあるのですが、特に胸元が気になります。
露出の多い夏場は、洋服に困ります。女性だから、やっぱり胸元がある程度空いてる服も着てみたいです。
でも、赤く腫れ上がったニキビがあると、どうしてもそういう服が着れずにいる自信のない自分がいます。
なかなか、胸元のニキビはしつこいのです。
ネットでどうしたら対処できるのか、いろいろと調べてみた時期がありました。
とにかく、トリートメント後は、絶対に体を洗うことと書いてありました。
体にトリートメントなどの油分を残さないように綺麗に保つこと、が秘訣らしいのです。
私は、それを毎日きちんとしています。赤いニキビはようやく減ってきたものの、やはり残ってしまっているニキビもあります。
潰さないように、こすらないように気をつけています。
あと、ニキビ用の化粧水を胸元にお風呂上がりに塗ったりしています。
赤い炎症はおさまってきます。
私は、ホルモンバランスも基本的に乱れがちなので、そのせいもあるのかもしれません。
食生活、睡眠も大切とのことなので、いろいろと改善しながら胸元ニキビを撃退していきたいと思っています。